08 ноября 2011 в 05:01: Все дело в русском менталитете

Все дело в русском менталитете

Для людей, заботящихся о своем весе, ученые придумали новый способ похудения без каких-либо диет. Достаточно просто грамотным образом сделать на кухне перестановку. Дело в том, что человек потребляет в пищу те продукты, которые он первым делом видит на столе или в холодильнике. Если, например, фрукты и овощи лежат на видной полке, то, скорее всего они и пойдут на обед, а если они, наоборот, запрятаны за грудой сладостей и полуфабрикатов, то о здоровом питании можно спокойно забыть. Брайан Вансинг, занимающийся изучением вопросом рациона в нью-йоркском Университете Корнелла, убежден в том, что места хранения еды играют одну из главенствующих ролей в организации питания. Был проведен даже некий эксперимент, в ходе которого было сфотографировано около сотни кухонных шкафов. Затем исследователи попросили владельцев начать вести дневники их каждодневного питания.

В завершении, они попросили еще сто человек изменить расположение продуктов и также проследили за произошедшими изменениями в их рационе. Как оказалось, все зависит от врожденного человеческого менталитета. И это вполне логично. Вряд ли человек будет искать себе определенную еду и уж тем более заниматься готовкой здоровой пищи, придя с работы в уставшем состоянии. Кроме того, специалистами была замечена еще одна не менее интересная закономерность. Те продукты, чье количество в холодильнике превышает количество остальных, едятся намного чаще и, следовательно, быстрее. Это касается, в основном, скоропортящихся продуктов и продуктов быстрого приготовления, без которых современных человек уже просто не представляет свое существование. Исходя из полученных данных, ученые сделали вывод о том, как лучше всего обустраивать свою кухню.

Если человек следит за своим весом и здоровьем, то ему не рекомендуется приобретать открытые шкафы для хранения тех или иных закусок. Когда продукты находятся на виду, у человека возникает намного больше желания нарушить свой режим питания и схватить то, что «плохо лежит». Самый лучший способ избежать искушения – это поместить продукты, которые наиболее пагубно влияют на вес и общее состояние организма, в небольшой закрытый шкаф или на самые дальние полки холодильника. Еще один способ сократить потребление таких продуктов – перейти на тарелки меньшего диаметра. По статистике вне зависимости от размера посуды и разнообразия пищи человек съедает около 92% еды, находящейся на его тарелке. Таким образом, уменьшение диаметра позволит сократить потребление нездоровой пищи на 22%.
Раздел известия: Россия / Прочитано 2182 раз

Читайте также:

  • Пища для выброса в помойку
  • Три категории продуктов для нормального веса
  • Польза органических продуктов – миф?
  • AAAS считает маркировку генетически модифицированных продуктов вредной и бе ...
  • Сотрудники почтовой службы, вынуждали людей покупать продукты питания
  • Ученые лаборатории Tyent рассказали о вреде повышенной кислотности в органи ...
  • Немного о провинции - экскурс по городам России
  • Новый год возможно справить дёшево
  • 28 генов или McDonald's
  • Продукты питания
  • Древний горшок как свидетельство мужской неблагодарности
  • McDonald's теперь гастроном?
  • Еда должна быть не только полезной, но и своевременной
  • Эмоциональные люди выбирают вредную еду, - ученые
  • Антарктика: Скотта и его товарищи погибли по причине дефицита жиров и калор ...
  • Интернет-магазин Korzinka выпустил мобильное приложение для заказа продукто ...
  • Наука и вера
  • Двойник Президента РФ проверил продуктовые магазины
  • Губернатор Дарькин взял под контроль цены на продукты в Приморье
  • Компания Cephex начала использовать нанотехнологии в изготовлении продуктов ...
  • Имя:
    E-Mail:
    Текст:
    Введите код:

    В какой стране Вы бы хотели жить?

    Украина
    Россия
    Страны ЕС
    США
    Канада
    Новая Зеландия
    Кипр
     

    Последние публикации

  • Регистрация фирмы в Польше
  • Компания Paulig подвела итоги работы в России за пять лет
  • Отели в Киеве, в центре.
  • Стандартизация способствует локализации в России производства иностранных компаний индустрии детских товаров
  • Страны G7, санкции не обязательно должны быть идентичными
  • Букмекерские конторы дали спорт прогнозы онлайн и ставки лайв на лидерство в чемпионате Испании по футболу
  • Спутник модификация GOES-R будет наблюдать космическую погоду
  • Эннио Морриконе вынужден приостановить гастроли
  • Пасхальные столы ломятся от избытка калорийный блю
  • В «Моем мире» запущен сервис видеоканалов схожий с Youtube
  • Страшная давка в Ватикане
  • Менеджер Бибера назвал шуткой заявление певца об уходе из музыки

  • Популярные новости

    Партнеры

    Календарь

    «    Октябрь 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
     

    Профиль